Kycklingfilé i vinsås

Gå tillbaka

Ursprung:

Det här receptet kommer (som så ofta) från Allt om Mats hemsida. Såsen blev väldigt stark så jag redde av den med lite grädde och då blev den genast mycket mildare. Men, det gör man ju som man vill. Jag serverade kycklingen tillsammans med kokt potatis och skippade stekfläsket till filén. Däremot fick några bitar koka med i såsen för extra smak.
 

Gör så här:

Sås; tärna några skivor fläsk och skala och skär även den gula löken i tärningar. Fräs fläsk och lök i en kastrull på medelgod värme under några minuter under omrörning. Pressa över vitlök och rör om.

Tillsätt rött vin, vatten, smulad buljongtärning, tomatpuré, soja och färsk timjan. Låt såsen sjuda på svag värme under lock i ca 30 minuter. Sila ner i en ren kastrull. Ställ åt sidan.

Kyckling: Sätt ugnen på 125 grader. Skala schalottenlöken och bryn i smör 5-6 minuter. Lägg löken i en ugnssäker form. Dela champinjonerna i mindre bitar och fräs i smör tills de fått lite färg. Salta. Rör om då och då. Flytta över till formen med löken.

Putsa kycklingfiléerna. Stick in en timjankvist i den lilla fickan på respektive filé. Salta runt om. Bryn i smör på båda sidor till fin färg. Lägg filéerna i formen med grönsakerna. Placera en ugnstermometer i mitten av den största filén. Ställ formen i mitten av ugnen  och stek tills kycklingen har en innertemperatur på 68o. Det tar ca 30 minuter. Efterstekningen i ugn gör kycklingen maximalt saftig - och den blev verkligen det!

Koka potatisen. Stek fläsk (om du vill servera det till). Red av såsen med redningen. Ge den ett uppkok. Tillsätt finhackad timjan precis före serveringen.

Smaklig måltid!

Bakfakta:

  • 125o i ugnen i ca 30 min

Ingredienser

  • 4 st kycklingfiléer
  • 4 kvistar färsk timjan
  • 1 tsk salt
  • 2 msk smör
  • 14 st schalottenlökar
  • 1 msk smör
  • 200 gr färska champinjoner
  • 2 msk smör
  • 0,5 tsk salt
  • 250 gr rimmat stekfläsk (eller sidfläsk)

Sås

  • 2 skivor stekfläsk (eller sidfläsk)
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 dl rött vin
  • 1 dl vatten
  • 1 hel hönsbuljongtärning
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 msk kinesisk soja
  • 2 timjankvistar, färska
  • 1 msk majzena redning
  • 1 msk timjan, färsk och finhackad